SM systém (Spirální stabilizace) je soubor cvičení, které kompenzují sedavé zaměstnání a přetěžování jednostrannými činnostmi (vrcholový sport, fyzicky náročné zaměstnání). Urychluje regeneraci. Kompenzuje veškeré svalové přetížení. Regenerace a kompenzace svalového … Pokračování textu SM systém Ostrava